Zemeņu smūtijs
Zemeņu smūtijs
Zemeņu smūtijs
Papildini ikdienas enerģiju! Bagātīga un atsvaidzinoša vasaras sajūta vienā smūtijā.
3 porcijas
15 min
Sastāvdaļas3 porcijas
| 400 g | |
| 250 g | Svaigas zemenes |
| 55 g | Nerafinēts niedru cukurs |
Instrukcijas
- Visas sastāvdaļas sablendē, līdz masa kļūst viendabīga. Lej glāzē un vasarīgs smūtījs ir gatavs. Patiks arī bērniem! P.S. Ja blenderī neieliksi visas zemenes, varēsi tās izmantot dekorēšanai.
- Recepte un foto: Marjaana Vaher. Lai labi garšo!
Meklēt vairāk?
Meklēt vairāk receptes.