Laktozes nepanesamība - kas tā ir un kāds ir risinājums?

Laktozes nepanesība un tās maigākā forma - hipolaktāzija ir vielmaiņas traucējums, ko izraisa laktāzes deficīts. Laktāze ir enzīms, kas zarnu traktā atbild par laktozes jeb piena cukura šķelšanu divos vienkāršos cukuros (glikozē un galaktozē), lai to no tievās zarnas varētu uzsūkt asinīs un iesaistīt vielmaiņā. Ja laktāzes nav pietiekami daudz, laktoze no tievās zarnas nonāk resnajā zarnā, kur to fermentē mikrofloras baktērijas. Šajā procesā pastiprināti veidojas gāzes un rodas citi zarnu darbības traucējumi.

Valio produkti, kas nesatur laktozi:

Valio Eila piena dzēriens bez laktozes 1,5%, 1 l
Valio Eila sviests bez laktozes 80%, ℮200 g
Valio bezlaktozes siera kubiņi salātiem, 180 g
Oddlygood Barista auzu dzēriens kafijai, UHT, 1 l
Oddlygood Barista auzu dzēriens kafijai ar kanēļa un kardamona garšu, pasterizēts, 0,75 l
Valio Oddlygood auzu uzkoda aveņu-melleņu, ℮150 g
Valio Oddlygood auzu uzkoda zemeņu-kazeņu, ℮150 g
Gefilus jogurts bez laktozes ar avenēm un upenēm, 125 g
Gefilus naturālais jogurts bez laktozes, 380 g
Gefilus jogurts bez laktozes ar persikiem un papaiju, 380 g
Gefilus jogurts bez laktozes ar mango, banāniem un čia sēklām, 380 g
Gefilus jogurts bez laktozes ar mellenēm, 380 g
Gefilus bezlaktozes dzeramais jogurts zemeņu-brūkleņu ar D vitamīnu, 1 kg
Gefilus bezlaktozes dzeramais jogurts apelsīnu-burkānu ar D vitamīnu, 1 kg
Gefilus jogurta dzēriens bez laktozes ar zemenēm un banānu garšu, 4x100 g
Gefilus jogurta dzēriens bez laktozes ar meža ogām, 4x100 g
Gefilus jogurta dzēriens bez laktozes ar avenēm un granātāboliem, 4x100 g
Alma Vita+ bezlaktozes jogurta dzēriens ar meža zemenēm, 4x100 g
Alma Vita+ bezlaktozes jogurta dzēriens ar avenēm un mellenēm, 4x100 g
Alma Vita+ bezlaktozes jogurta dzēriens ar apelsīniem un ananāsiem, 4x100 g
Valio Krievijas siers, ℮200 g
Valio Krievijas siers, ℮500 g
Valio Holandes siers, ℮200 g
Valio Holandes siers, ℮500 g
Valio Krievijas siers šķēlēs, ℮150 g
Valio Holandes siers šķēlēs, ℮150 g
Valio Krievijas siers šķēlēs, ℮500 g
Valio Holandes siers šķēlēs, ℮500 g
Royal Gouda Yellow siers, ℮300 g
Royal Gouda Red siers, ℮250 g
Royal Gouda Black siers, ℮200 g
Royal Gouda Yellow siers šķēlēs, ℮150 g
Royal Gouda Red siers šķēlēs, ℮150 g
Atleet Cheddar siers, ℮250 g
Atleet Cheddar siers šķēlēs, ℮150 g
Atleet Cheddar siers šķēlēs, ℮500 g
Alma pilnpiena siers šķēlēs, ℮150 g
Valio Atleet rīvētais siers pastai, ℮200 g
Valio Oltermanni siers, ℮500 g
Valio Lacey Swiss FIT siers, ~2,3 kg
Valio Forte Classico siers, ℮180 g
Valio Forte Superiore siers, ℮180 g
Valio Forte Speciale siers, ℮180 g
Valio Forte Classico siers uzkodām, ℮100 g
Valio Forte Classico siers skaidiņās, ℮100 g
Valio Forte Classico rīvētais siers, ℮80 g
Gran Regale siers, ℮180 g
Olympus siers salātiem no govs piena, ℮150 g